SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • problem z wyciskanie na skośnej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na tydzien podaczas gdy w innch ćwiczeniach zawsze zaliczyłem progres w sile a w wyciskaniu na skośnej nie moge. Z wyciskaniem na płaskiej poprawiłem sie o 8kg na serie w cyklu. Na skosnej Cwicze wtedy gdy Ćwicze klate jest to moje drugie i trzecie ćwiczenie podczas tego treningu. pierwsze to wyciskanie na płaskiej. nie wiem od czego to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2007-11-10 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i przerwa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Pytanie jeśli biorę kreatynę mono po raz pierwszy to jaki czas cyklu powinienem zrobić stosując ją DT - rano i po treningu DNT rano i jaką przerwę zrobić między drugim cyklem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-03-26 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:105 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:65 -talia:108 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan solo 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:szybka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Enan pól roku temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2021-06-27 14:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next cykl ?

    Temat
    Doping

    [...] na enanie to momentalnie obwody i siła szła jak szalona, i z tygodnia na tydzien byłem coraz silniejszy i teraz mam takie pytanie ile czasu powinienem odczekać do następnego cyklu aby znowu poczuć te cudowne uczucie ? %-) wiem że pytanie wydaję się idiotyczne ale myśle ze zawsze warto zapytać , dodam ze następny cykl planuje zrobić z susta + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2013-03-08 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej FBW czy juz czas na splity :) ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem po 3miesiecznym cyklu fbw mam pytatnie czy przezucic sie na splity czy dalej robic fbw jesli czuje postepy robil bym tym planem Poniedzialek Przysiady ze sztanga-nogi Wyciskanie sztangi na laweczce-klatka wioslowanie sztanga -plecy podnoszeie gryfu do brody-bary uginanie ramion ze sztanga -biceps wyciskanie francuskie-triceps Sroda wspiecia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-07-02 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot

    Temat
    Doping

    [...] i dac dobre efekty sosłonki i witaminy i reszta sup[li wliczona w koszta to znaczy białko. nastepnie 20 tab clomiu po całosci . prozba do was to ewentualna weryfikacja cyklu i wogule propozycje daweki rozplanowania kolejnosc i wogle cel sucha masa poprawienie definicji siły...czas cwiczenia jakies 5 lat przebuyte kuracje 4 . złozone zdeci, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2007-10-22 00:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy

    Temat
    Doping

    Witam, mam 20 lat i mam konkretne pytanie, mianowicie: od 4 dni jestem na cyklu z użyciem testosteronu, 4 miesiace wcześniej rownież testosteron+winstrol. Nie zauważyłem żadnych zmian jeśli chodzi o moje włosy. Zawsze miałem gęste włosy, moj tata w wieku 40+ rownież ma sporo , w najbliższej rodzinie problemów z łysieniem nie było. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2016-09-21 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II a SEX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hmm zastanawiam sie nad kupnem nitrobolonu. tylko ciekawi mnie jeszcze jedna sprawa. natomiast czy to prawda ze po nitro. czlonek staje sie ukrwiony i duzy jak nigdy ?czy moze odwrotnie? pytam o to bo bardzo mi zalezy na seksie podczas cyklu ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2008-07-17 10:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przerwać cykl ?

    Temat
    Doping

    Witam obecnie jestem na cyklu prop 100mg e2d i meta 30mg ed, w drugim tygodniu dopadła mnie choroba,zaczęło się w piątek- dreszcze, pot, gorączka, wczoraj temperatura utrzymywała się ok 38,4*, dzisiaj 37,4*. Jem opór czosnku i witaminy C mimo to nic nie pomaga a cały weekend spędziłem w łóżku nie wychodząc z domu, doszedł jeszcze ostry kaszel, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-02-06 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do vinka??

    Temat
    Doping

    [...] do tego jezeli jets to moj puerwszy cykl oplaca sie propika... zastanawiam sie jeszce zamiast propa zeby nie pzrseadzac z koksemm kupic puche NO SHOTGUNA... tak o przed treningiem :) Prosze wyrazcie swoje opinie ! waze 90 kg na 171 cm wzrostu moj staz to ok 3 lat. celem cyklu jest sucha masa , lekkie pociecie no i sila oczywiscie:) pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-02-28 22:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkretny cykl: NPP, PROP, WINO a NPP, ENAN, WINO. Dlaczego zawsze jest wybierana pierwsza opcja ? Enan jest aż taki "zły" w tym przypadku ? Jakie rzeczy są "za" i "nie" za oby dwoma wersjami cyklu. Zmieniony przez - virus191 w dniu 2011-04-03 14:19:54

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2011-04-03 14:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płodność

    Temat
    Doping

    Jestem po 12 tygodniowym cyklu testosteronem i po odbloku. Tydzień temu się skończyłem odblok i od tego czasu przed snem biore TT i ZMA. Czy już jestem płodny czy jeszcze nie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-06-17 14:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwać dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet Dzisiaj tlusty czwartek, wszedzie mowia o paczkach... ciezko sie powstrzymac. Jak wy sobie dawaliscie rade jak musieliscie sobie odmowic tego co lubicie? :) Jak to jest po skonczonym cyklu jak jjuz osiagniecie porzadane efekty. Mam sklonnosci do nabierania masy tluszczowej niestetty. Juz nigdy nie zzaznam przyjemnosci z jedzenia :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2009-02-19 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie, co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odrazu mówie, trening mam dobry, a diety przestrzegam ściśle Otóż, mam 16 lat, długo staż treningowy, (zaczołem wcześnie) trening na mase, 3 razy w tygodniu, jestem po 1 cyklu kreatyny (wiem że nie powinno sie tak brać ale lekarz mówił że można ) Kreatynka ładnie zadziałała, 6kg mięśni przybyło i teraz takie pytanie Co dalej? Co brać? Gainerów i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-07-13 00:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, rozpoczalem 3 tydzien cyklu Prop 1-11 100 e2d Master 1-10 100 e2d Wino 6-12 30 ed Jest to moj 3 cykl, wczesniej lecial enan solo, i ten sam zestaw co teraz tylko z dlugich estrow, pozniej byl mostek i teraz lece to jw. Badania zrobione wczoraj pod koniec drugiego tygodnia dzien po strzale. Jak zwykle e2 troche wywalony ( u mnie to norma, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2019-05-01 08:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czem nie idzie nic???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i biore krete czemu mi masa stoi przytylem cos 1kg tylko ze brzuch zlapalem a miesniowej masy praktycznie nic kreta dala troche sily na plaskiej cos 4kg wiecej do konca cyklu mam 15dni diete mam 1 lub 2 w tygodniu od niej odbiegam a w lapie po 6miechach cwiczen i wakacyjnej redukcji mam tylko 31cm.i na klatke wycisne tylko 55kg czemu masa i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2007-11-26 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glutamina????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie. Obecnie jestem na cyklu kreatynowym + bialko serwatki, pomalu zastanawiam sie co wziasc po kreatynie. Chyba nie ma co tutaj za wiele filozofowac, zdecydowalem sie na glutamine i bialko (zamowie sobie 2kilo z ostrowii hehe). I tutaj lezy pies pogrzebany, bo nie wiem jaka wziasc, namnozylo sie tych glutamin i jestem wyglupiony. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2005-08-10 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem na cyklu kreatyny cm3 lece juz 5 tydzień biore w dt rano na czczo po treningu w dnt rano przed obiadem czy moge juz konczyc po 5 tygodniach czy ciaganac jeszcze cykl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-02-10 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten był pierwszy 7. TRENING: Typowo na siłę 8. CEL CYKLU: rzeźba, siła 9. Typ budowy: Ektomorfik 10. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń 11. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2017-05-02 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NanoVapor +...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie do cyklu po treningu? Przedtreningowego mam juz nano a co najlepiej po? Jakiego Stacka polecacie? Moze byc No-Cre-X3?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-02-21 19:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)